Skrynews Radio

Rosario Dawson – Розарио Доусон голая

shubeyka — Wed, 24 Jul 2013 17:41:31 GMT

Розарио Изабель Доусон (англ. Rosario Isabel Dawson; родилась 9 мая 1979) — американская актриса, певица иписательница.

Содержание

[убрать]

Биография[править]

Доусон родилась в Нью-Йорке. Её мать, Изабель^[1], водопроводчик с пуэрто-риканскими и афро-кубинскими корнями, забеременела ею в 15 лет^[2], отец, Грег Доусон, конструктор-строитель с ирландскими корнями^[3]^[4]^[5] и коренных американцев(апачи-семинолы)^[6]. Имеет младшего брата Клея (род. 1983). Родители развелись, когда она ходила в начальную школу^[7].

Карьера[править]

Будучи ребёнком Розарио появилась в передаче «Улица Сезам». В 15 лет её заметил фотограф Ларри Кларк и продюсерХармони Корин, которому она подошла для будущего сценария фильма «Детки». После этого Доусон продолжила сниматься в разнообразных фильмах, начиная от независимых и до высокобюджетных блокбастеров, включая фильмы «Богема», «Его игра» и «Люди в чёрном 2».

2014 Одна миллиардная доля / Parts Per Billion ... Mia
2014 Королева ночи / Queen of the Night ... Nicole
2013 Чавез / Chavez ... Dolores Huerta
2013 Подари мне убежище / Gimme Shelter ... June Bailey
2013 К рассвету они умрут / They Die by Dawn (короткометражный)
2013 Город грехов 2 / Sin City: A Dame to Kill For ... Gail
2013 Уничтожение / Raze ... Rachel
2013 Транс / Trance ... Elizabeth
2012 Отель «Нуар» / Hotel Noir ... Sevilla
2012 Клин клином / Fire with Fire (видео) ... Talia Durham
2011 10 лет спустя / 10 Years ... Mary
2011 Пять / Five (ТВ) ... Lili
2011 Мой парень из зоопарка / Zookeeper ... Kate
2011 Девушка входит в бар / Girl Walks Into a Bar ... June
2010 Не спать / Awake ... Robin; короткометражка
2010 Неуправляемый / Unstoppable ... Connie
2010 Перси Джексон и похититель молний / Percy Jackson & the Olympians: The Lightning Thief ... Persephone
2009 Square Roots: The Story of SpongeBob SquarePants (ТВ)
2008 Gemini Division (сериал) ... Anna Diaz
2008 Семь жизней / Seven Pounds ... Emily Posa
2008 Киллер / Killshot ... Donna
2008 На крючке / Eagle Eye ... Zoe Perez
2008 Явные заболевания / Explicit Ills ... Babo's Mom
2008 La Pasion de la Decision (сериал) ... Carmen
2007 Доказательство смерти / Death Proof ... Abernathy
2007 Падение / Descent ... Maya
2007 Грайндхаус / Grindhouse ... Abernathy
2006 Как узнать своих святых / A Guide to Recognizing Your Saints ... Laurie
2006 Клерки 2 / Clerks II ... Becky
2005 Богема / Rent ... Mimi Marquez
2005 Little Black Dress (короткометражный) ... Haley
2005 Эта революция / This Revolution ... Tina Santiago
2005 Город грехов / Sin City ... Gail
2004 Александр / Alexander ... Roxane
2003 Сокровище Амазонки / The Rundown ... Mariana
2003 Афера Стивена Гласса / Shattered Glass ... Andy Fox
2003 История одной девушки / This Girl's Life ... Martine
2002 25-й час / 25th Hour ... Naturelle Riviera
2002 Приключения Плуто Нэша / The Adventures of Pluto Nash ... Dina Lake
2002 Люди в черном 2 / Men in Black II ... Laura Vasquez
2002 Как заработать 20 миллионов баксов / The First $20 Million Is Always the Hardest ... Alisa
2002 День покаяния / Ash Wednesday ... Grace Quinonez
2002 Любовь во времена, когда деньги решают все / Love in the Time of Money ... Anna
2001 Стены Челси / Chelsea Walls ... Audrey
2001 Trigger Happy ... Dee
2001 Тротуары Нью-Йорка / Sidewalks of New York ... Maria Tedesko
2001 Джози и кошечки / Josie and the Pussycats ... Valerie Brown
2000 Король джунглей / King of the Jungle ... Veronica
2000 Только ты и я / Down to You ... Lana
1999 Зажигай, ребята / Light It Up ... Stephanie Williams
1998 Задворки Нью-Йорка / Side Streets ... Marisol Hidalgo
1998 Его игра / He Got Game ... Lala Bonilla
1997 Girls Night Out (короткометражный)
1995 Детки / Kids ... Ruby

Супер плоские

shubeyka — Mon, 04 Feb 2013 20:26:37 GMT

Карта Московского метро 2013 г.

shubeyka — Sun, 03 Feb 2013 22:02:49 GMT

Карта Московского метро 2013г.

IPTV Билайн для простмотра через VLC

shubeyka — Mon, 30 Apr 2012 17:30:10 GMT

На просторах интернета об этом много писано, заметка для себя, что бы не рыться по форумам в поисках тем.

Маршруты (команды для Windows):

route -p add 233.33.210.0 mask 255.255.255.0 Ваш ip-адрес в локальной сети
route -p add 233.33.220.0 mask 255.255.255.0 Ваш ip-адрес в локальной сети

Плейлист для VLC:

#EXTM3U
#EXTINF:-1, Первый канал
rtp://@233.33.210.86:5050
#EXTINF:-1, РОССИЯ 1
rtp://@233.33.210.92:5050
#EXTINF:-1, ТВ3
rtp://@233.33.220.56:5050
#EXTINF:-1, НТВ
rtp://@233.33.210.82:5050
#EXTINF:-1, 5 канал
rtp://@233.33.210.6:5050
#EXTINF:-1, СТС
rtp://@233.33.210.101:5050
#EXTINF:-1, Рен тв
rtp://@233.33.210.91:5050
#EXTINF:-1, Звезда
rtp://@233.33.210.117:5050
#EXTINF:-1, РОССИЯ 24
rtp://@233.33.210.115:5050
#EXTINF:-1, РБК
rtp://@233.33.210.90:5050
#EXTINF:-1, Столица
rtp://@233.33.220.154:5050
#EXTINF:-1, Эксперт HD
rtp://@233.33.220.158:5050
#EXTINF:-1, Русская ночь
rtp://@233.33.210.96:5050
#EXTINF:-1, Океан тв
rtp://@233.33.210.84:5050
#EXTINF:-1, Nature
rtp://@233.33.220.128:5050
#EXTINF:-1, Da Vinchi learning
rtp://@233.33.220.142:5050
#EXTINF:-1, Travel
rtp://@233.33.210.109:5050
#EXTINF:-1, Юниверсал
rtp://@233.33.210.114:5050
#EXTINF:-1, РОССИЯ 2
rtp://@233.33.210.93:5050
#EXTINF:-1, КХЛ
rtp://@233.33.220.33:5050
#EXTINF:-1, Sport motors tv
rtp://@233.33.220.126:5050
#EXTINF:-1, КАРУСЕЛЬ
rtp://@233.33.210.17:5050
#EXTINF:-1, Культура
rtp://@233.33.210.60:5050
#EXTINF:-1, Mezzo HD
rtp://@233.33.220.51:5050
#EXTINF:-1, MTV HD
rtp://@233.33.220.94:5050
#EXTINF:-1, Fox life HD
rtp://@233.33.220.152:5050
#EXTINF:-1, 5 канал СП-Б
rtp://@233.33.220.64:5050
#EXTINF:-1, Зебра
rtp://@233.33.220.53:5050
#EXTINF:-1, Baby TV
rtp://@233.33.220.21:5050
#EXTINF:-1,ТНТ
rtp://@233.33.210.107:5050
#EXTINF:-1,BRIDGE TV
rtp://@233.33.210.20:5050
#EXTINF:-1, France 24
rtp://@233.33.210.41:5050

УДИВИТЕЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ MMM-2011

shubeyka — Mon, 02 Apr 2012 19:59:38 GMT

Я Сам в это не верил, а теперь участник) до 75% в месяц и это реально!

Правила участия

Прежде всего. Для информации. Мы так и живём до сих пор в рабовладельческом обществе. Как и тысячи лет назад. Ничего с тех пор по сути не изменилось. Разве что узы теперь экономические. Вот и вся разница. А в остальном то же самое всё. Есть рабы, есть Хозяева. Хозяева это те, кто печатает деньги. Удивлены? :-))

Далее. Что такое деньги? Да ничего! Nihil. Фантом. Пустота! Просто фантики, разноцветные, красиво оформленные бумажки со всякими там водяными знаками, гербами и картинками. (Обычно портретами великих людей. Так солидней. :-)) Они абсолютно ничем не обеспечены и печатаются Хозяевами в любых количествах и по своему усмотрению.

Эти фантики Хозяева раздают рабам потом как «плату за труд». И ещё отечески поучают их при этом с серьёзном и значительным видом, что «деньги надо зарабатывать честно». А рабы послушно внимают. Зомбированные с пелёнок разного рода правильными учебниками, книжками, фильмами, средствами массовой информации, вообще всей этой гигантской, отлаженной и безжалостно-эффективной государственной машиной для промывания мозгов. Ничего другого рабы не знают, и им кажется, что так устроен мир и иначе и быть не может. Но иначе быть может!!

Что такое финансовая пирамида? Почему пирамиды преданы анафеме везде, во всех без исключения государствах? Даже в самых что ни на есть лояльных, свободных и демократичных? Почему с ними так безжалостно, упорно и последовательно борются? Азартные игры, наркотики в некоторых странах разрешены! но пирамиды запрещены везде! Повсеместно. Почему так? Есть в этом нечто прямо-таки загадочное и мистическое. Никогда не задумывались?

Ну так, почему? Потому что «пострадают люди»? Ерунда!! Кого интересуют «люди»? Это быдло, эта жрущая и размножающаяся протоплазма, это многомиллиардное человеческое стадо! Эти бессловесные, забитые и покорные рабы! «Пострадают» они там или нет. Да кого это вообще волнует?!

Не говоря уж о том, что с какой стати они пострадать-то должны? Всего лишь очередной миф, один из очень и очень многих, из серии «честного зарабатывания денег». Что люди-де в пирамиде обязательно должны «пострадать». А сама пирамида рухнуть! (И когда же? Когда весь мир охватит? Ну, значит, пока у вас есть хоть один неохваченный знакомый спите спокойно. Да и это неверно. Всё равно не рухнет! Даже ещё устойчивей станет.

Так почему же тогда всё-таки? Откуда такая ненависть и столь яростное неприятие? А? Сказать? Открыть уж вам эту самую главную и страшную буржуинскую тайну? Только тс-с-с!.. Никому ни слова! Договорились? Ладно, ну, тогда слушайте. :-))

ПОТОМУ ЧТО ПИРАМИДЫ ПРОИЗВОДЯТ… ДЕНЬГИ!!! Да-да-да, именно так! ДЕНЬГИ!! Из ничего, из воздуха! Так же точно, как из ничего, из воздуха производят их и сами Хозяева. И тоже при помощи пирамид! Доллар является пирамидой вовсе не случайно! Других механизмов для производства денег попросту не существует. Вообще! Только финансовые пирамиды. Не верите? Тогда назовите мне хоть одну мировую валюту, пирамидой не являющуюся. Хоть одну-единственную! Евро?.. фунт?.. юань?.. А?.. Швейцарский франк, может быть?.. Что?! Те же российские власти охотно ругают последнее время доллар, но скромно умалчивают при этом, что и рубль такая же в точности пирамида. Ничем не лучше. (Да хуже даже! На порядок. Базирующаяся на долларе. Пирамида на пирамиде. :-))

Да, пирамиды производят деньги. А это позволено только Хозяевам. Это их святая и неотъемлемая прерогатива и их непреложная монополия. Право на производство денег и делает их Хозяевами. А тут их производят рабы!!!

В результате всё рушится. Рвётся мгновенно вся та липкая паутина лжи и лицемерия, которая заботливо, тщательно и неустанно опутывает человека ежеминутно, ежесекундно, с самого момента его рождения и до самой смерти. Пелена спадает. Морок рассеивается. Человек обнаруживает вдруг, что финансовая клетка распахнута! Он свободен! Сначала он просто изумляется и не верит сам себе: как это он получает деньги просто так, задаром, ни за что? И ему не надо больше сидеть в этой клетке? Этого же не может быть в принципе, это невозможно! Ему всю жизнь внушали, что это невозможно!! Что надо трудиться!.. работать в поте лица!.. (на кого? :-)) зарабатывать!.. Это правильно, это справедливо! И только тогда ты что-то получишь. Что-то тебе дадут. (Кинут! От щедрот. :-)) А теперь вдруг выясняется, что не надо?! Что это совсем даже и не обязательно?! Как же так??!!.. Затем он начинает думать. Так, значит, деньги вовсе не мерило труда? Раз их могут просто раздавать, разбрасывать, дарить по своему желанию? И мир от этого не рушится! А что же они тогда? Если не мерило труда?.. Да неужели же это… просто бумажки?! Просто фантики??!! Затем он осматривается вокруг и видит рядом людей, всё так же тупо и монотонно, не поднимая головы, работающих в соседних клетках… за эти бумажки… за эти никчёмные фантики… Людей, ещё вчера бывших его друзьями, близкими… А сегодня их разделяет пропасть. Они по-прежнему рабы, а он нет! Он вкусил запретного плода свободы! Он узнал, что это такое чувствовать себя свободным. Чувствовать себя Человеком! И этого он уже никогда не забудет.

Иными словами, пирамиды делают людей людьми. Они делают их СВОБОДНЫМИ! Они производят СВОБОДУ! Генерируют, несут её! Людям. Обычным, рядовым, простым людям. (А уж как люди распорядятся этой свободой, это другой вопрос.) Это и есть первопричина. Всего! Именно поэтому-то финансовые пирамиды так боятся и ненавидят. Хозяева. В этом-то и вся суть.

Главное-то! :-))

$20 при регистрации Вам подарят. Просто так. Без каких бы то ни было с Вашей стороны обязательств. Хотите — забирайте и вообще не участвуйте. Дело Ваше, а можете просто положить их на долгосрочный депозит и получить неплохой гонорар. Вообщем вся информация доходов находится после регистрации (регистрация бесплатно и не чего не теряете!)

минусы - 20 минут вашего времени

плюсы + понять и преумножить

ВНИМАНИЕ!

Не пытайтесь писать к нам с российских почт: mail.ru и пр.! Это бесполезно. Они блокируют любые упоминания об МММ и обо мне лично. :-)) Откройте себе какую-нибудь западную почту: gmail.com, yahoo.com и т.п. Тем более, что дело это минутное, все они на русском и не в пример удобнее.

А ТЕПЕРЬ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПИРАМИДУ!!!

Маша и Медведь: Один дома 21 серия (2011) HD

shubeyka — Fri, 23 Mar 2012 12:57:39 GMT

Маша и медведь "Дышите! Не дышите!" 22 серия

shubeyka — Fri, 23 Mar 2012 12:54:47 GMT

ПРОГРАММА САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

shubeyka — Fri, 14 Oct 2011 13:53:23 GMT

Чтобы преодолеть душевную боль и ощущение брошенности, нужно прежде всего восстановить уверенность в своей сексуальности.

Если вас оставили, то независимо от того, случилось это на пике отношений или когда разрыв был неминуем, справиться с этой болью всегда нелегко. Нередко у отвергнутою партнера возникает ощущение собственной несостоятельности, никчемности, а иногда и настолько сильный страх перед возможностью опять оказаться брошенным, что ему становится крайне сложно решиться вступить в новые отношения.
Если вами пренебрегли в самом разгаре взаимоотношений, это могло произойти как в силу явной сексуальной несовместимости, так и по причинам, не связанным непосредственно с сексом. Например, некоторые бросают партнеров в отместку за реальные или воображаемые обиды. Другие начинают испытывать такую неприязнь к своему партнеру, что мысль о занятии с ним сексом становится для них неприемлемой.
Каковы бы ни были причины, по которым вы остались в одиночестве, вам будет тяжело. Однако, если это все же случилось, вы можете предпринять шаги, которые помогут преодолеть боль, а также восстановить вашу сексуальность и уверенность в себе.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ:
Диана

Монти, муж Диаиы,после десяти лет брака оставил ее ради другой женщины. Во время их совместной жизни он часто критиковал сексуальное поведение Дианы, и когда она пришла ко мне, е. то пыла так не вверена в своей сексуальности, что боялась любых новых отношений.

Имя: ДИАНА
Возраст: 37
Семейное положение: РАЗВЕДЕНА
Профессия: ФАРМАЦЕВТ

По характеру Диана очень взыскательна к себе, склонна к педантизму. На работе и дома у нее все безукоризненно. Бездетна. Уход Монти настолько ранил ее, что, стремясь к новым сексуальным отношениям, она была не в силах преодолеть свой страх опять оказаться брошенной. «Каждый раз когда я подумываю о новом мужчине, меня охватывает ужас, - призналась она. - Убеждаю себя, что теперь все будет иначе, но не могу. В глубине души я все равно боюсь, что в постели у меня ничего не получится. Монти без конца повторял, что я бездаръ и ни на что не гожусь. Опять пробовать, рискуя нарваться на то же самое? Я любила Монти всей душой, все для него делала и все равно была недостаточно хороша. Одному Богу известно, почему я и до сих пор люблю его. Не представляю, что смогу лечь в постель с кем-то другим. Монти попрекал меня многим, в том числе и тем, что я пассивна в постели. В этом он, наверное, был прав. Но в фантазиях я всегда представляла, как делаю всякие приятные вещи для любимого мужчины. Мне кажется, Монти так часто критиковал меня, что напрочь отбил охоту к проявлению инициативы. Может, я и не слишком изобретательна как любовница, но секс мне нравился. Я думаю, что могла бы больше преуспеть с человеком, который помогал бы мне, а не критиковал. Мне просто не повезло. Но теперь, после всего этого, завести кого-то еще? И что мне делать с моим сексуальным влечением ?»

МНЕНИЕ СЕКСОТЕРАПЕВТА

Проблема Дианы заключалась, во-первых, в ощущении собственной сексуальной несостоятельности и отверженности, а во-вторых, в свойственном Диане стремлении к совершенству. Взыскательные люди, ставящие перед собой недостижимые цели, обречены на неудачу. В таких случаях важно разобраться, откуда идет это безудержное стремление к идеалу. Как правило, оказывается, что оно сформировалось в детстве, когда ребенок старался угодить чересчур требовательным родителям, вечно чем-то недовольным.
МОДЕЛЬ ПОВЕДЕНИЯ
Даже когда мы покидаем родительский дом, усвоенная в детстве модель поведения не исчезает. Только теперь стремление угождать с родителей переносится на мужа, любовника или начальника. Порой нам везет, и наши старания бывают оценены по достоинству. Это помогает расслабиться и понять, что стремление к совершенству не должно заслонять все остальное. Однако чаще мы неосознанно выбираем партнера, заменяющего нам «невыносимых» родителей, которым мы когда-то безуспешно пытались угодить.
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Диане была необходима консультация психолога. Только специалист мог выявить связь ее жизненных установок с детством. Ей не хватало уверенности в себе, чтобы избавиться от чувства вины и делать то, чего она действительно хотела, a нe следовать сложившейся когда-то модели поведения.
ПОЗНАНИЕ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
Для Дианы крайне важно было познать собственную сексуальность. Она никогда в жизни не мастурбировала, даже в раннем детстве, а оргазм испытывала лишь при половом акте, да и то не всегда. Исследование своих сексуальных желаний и реакций позволилo бы Диане обрести уверенность в себе, и в новых отношениях она могла бы полнее проявить свою сексуальность.
САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЕ
Более того, ей бы очень помогла программа самоудовлетворения: ведь для того, чтобы развить свою сексуальность, не обязательно рассчитывать на партнера. Хотя мастурбация отличается от полового акта в эмоциональном аспекте, она также может стать мощным источником сексуального удовлетворения.

Программа самоудовлетворения
ДЛЯ ЖЕНЩИН

С раннего детства девочек приучают заботиться о других, ведь в будущем они обязательно должны стать опорой кому-нибудь: мужу, детям, начальнику, наконец. За привычными хлопотами женщина часто забывает о том, что ей нужно время для себя самой. Программа самоудовлетворения напомнит ей о такой «роскоши», как потакание своим желаниям и прихотям.

Этап 1 УПРАЖНЕНИЕ «ТРЯПИЧНАЯ КУКЛА»
Прежде всего выберите час свободного времени для спокойного уединения. Полежите в теплой ванне с пышной пеной и ароматическими маслами. (Если хотите в конце программы использовать массажное масло, опустите флакончик с ним в ванну, чтобы оно прогрелось. Затем вытритесь теплыми пушистыми полотенцами и приступайте к упражнению для расслабления «тряпичная кукла».

ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ Это упражнение следует делать, удобно сидя в кресле. Глубоко дышите. Достигнув оптимального для вас ритма дыхания, начинайте постепенно расслабляться, пока не станете «безжизненной» и вялой, как тряпичная кукла.

СНИМИТЕ НАПРЯЖЕНИЕ Обмякнув в кресле, подумайте, какие участки вашего тела остались напряженными. Если они есть, напрягайте и расслабляйте там мышцы до тех пор, пока напряжение не исчезнет и вы не почувствуете себя как бы сделанной из мягкого материала. Просидев так не менее пяти минут, медленно приподнимите сначала торс, затем голову. Потом дайте голове вернуться в прежнее положение.

Этап 2 УПРАЖНЕНИЕ «ПОЛУМОСТИК»
Это упражнение — биоэнергетическое, та к как позволяет ощутить прилив энергии к тазу и бедрам. Оно также прекрасно снимает чувство усталости в синие. Лежа на спине, сгибайте ноги в коленях до тех нор, пока ступни не будут полностью стоять на полу. Вытяните руки вдоль туловища ладонями вниз. Поднимите живот и прогните спину так, чтобы ягодицы оказались как можно выше приподняты над полом. Опирайтесь на плечи и ступни, перенеся основную тяжесть на плечи. Пару минут сохраняйте такое положение, а затем медленно опуститесь на пол. Расслабьтесь и отдохните минуту-другую, после чего переходите к следующему упражнению — «упор присев».

УПРАЖНЕНИЕ «ПОЛУМОСТИК» Это упражнение позволит вам ощутить прилив энергии к тазу и бедрам, а также снять чувство усталости в спине.

Этап 3 УПРАЖНЕНИЕ «УПОР ПРИСЕВ»
Присядьте на корточки, опустив руки между ногами, и упритесь ладонями в пол. Стопы также должны плотно стоять на полу. Сначала сохранять равновесие в таком положении будет нелегко, но после небольшой тренировки вы будете проделывать это без особого труда.

ГЕНИТАЛЬНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ Цель упражнения — в раскрытии и расслаблении половых органов. Глубоко дышите, стараясь представить себе, что дыхание исходит из ваших гениталий. Выполняйте упражнение в течение 3 минут, затем прилягте на кровать и расслабьтесь на 1-2 минуты перед самомассажем.

УПРАЖНЕНИЕ «УПОР ПРИСЕВ» Цель упражнения, которое будет легче выполнять после небольшой тренировки в раскрытии и релаксации гениталий.

Этап 4 САМОМАССАЖ
Чтобы руки легче скользили, воспользуйтесь теплым массажным маслом. Лягте на спину. Начинайте чувственный самомассаж с поглаживания рук, плеч и бедер. Затем пробегите пальцами по особенно чувствительным эрогенным зонам (например, соскам) и только после переходите к гениталиям, скользя пальцами вокруг и внутри влагалища и стимулируя клитор.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ СЕАНСЫ Чувственный массаж — прекрасная возможность отключиться от каждодневных забот. Старайтесь заниматься им регулярно, через определенные промежутки времени. В то время, которое вы отвели для себя, делайте все, что вам нравится и доставляет удовольствие.Одна моя знакомая, например, любила лежать обнаженной на ковре у камина, читая под музыку эротический роман.

ЖЕНСКАЯ МАСТУРБАЦИЯ

Многие женщины охотно регулярно занимаются мастурбацией, но при этом некоторые из них страдают от чувства вины, которое обычно связано с неверным представлением о мастурбации как о чем-то нездоровом и порочном.

• В наши дни мастурбация считается совершенно естественной потребностью как у мужчин, так и у женщин. Кроме того, научно опровергнуто долго бытовавшее представление о том, что женская мастурбация приводит к нимфомании.

• Происхождение этого мифа, видимо, связано с тем, что женщины с сильным половым влечением более склонны как к мастурбации, так и вообще к сексуальной активности, а в менее просвещенные времена такое поведение безусловно осуждалось.

• Опыт мастурбации позволяет многим женщинам уверенней чувствовать себя в отношениях с партнером. Если вы знаете, что способны к оргазму, то не позволите никудышному любовнику расстроить или унизить вас. Недостаточно опытному партнеру вы сможете помочь, подсказав, что именно вас «заводит».

• Основываясь на собственном опыте, вы быстрее догадаетесь, что будет особенно приятно вашему партнеру, хотя, конечно, в этом вопросе существуют определенные расхождения между полами.

Часть 2. ПРОГРАММА САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН

Задача программы - научиться посвящать время тому, чтобы доставлять удовольствие себе. Мужчинам, воспитанным в твердом убеждении, что они прежде всего должны заботиться о других, эта программа покажется неожиданно сложной. Но им все же стоит сделать усилие над собой, поскольку самоудовлетворение - занятие не только приятное, но и полезное. Оно помогает лучше понять собственные сексуальные реакции и дает ощущение сексуальной полноценности независимо от наличия партнерши.

Этап 1 РЕЛАКСАЦИЯ
Прежде всего вам необходимо по меньшей мере на час уединиться в cпокойной обстановке. Примите теплую расслабляющую ванну с душистой пеной и хорошенько разотритесь губкой. Коли вы собираетесь затем воспользоваться массажным маслом, опустите флакончик в ванну, чтобы масло прогрелось.

НАПРЯЖЕНИЕ И РЕЛАКСАЦИЯ После ванны расстелите на полу в теплой комнате полотенце, устройтесь на нем поудобнее и .займитесь упражнением «напряжение и релаксация».

Этап 2 УПРАЖНЕНИЕ «ЗАЗЕМЛЕНИЕ»
Это биоэнергетическое упражнение позволит вам почувствовать контакт «с земной твердью» и ощутить прилив энергии, словно бы поступающей к вам из нее через стопы. Ваше тело, особенно бедра и таз, нальются силой.

КОНТРОЛЬ НАД ДЫХАНИЕМ Встаньте, расставив ноги на 20 см и слегка согнув их в коленях. Руки сожмите в кулаки и прижмите их к спине чуть выше талии. На вдохе запрокиньте голову назад и одновременно попытайтесь как можно сильнее прижать пятки к полу. Оставайтесь в этом положении столько времени, сколько сможете, дышите спокойно и ритмично. Потом с силой выдохните и выпрямитесь. Стоя прямо, немного отдохните и переведите дыхание. Затем наклонитесь вперед так, чтобы пальцы рук почти коснулись пола. Ноги при этом должны оставаться прямыми, а пятки — плотно прижатыми к полу. Через пару минут выпрямитесь и расслабьтесь. Проделав упражнение несколько раз, вы почувствуете дрожь в ногах от колена и выше. Эта дрожь означает, что упражнение возымело действие — энергия от земли устремилась в ваше тело.

МУЖСКАЯ МАСТУРБАЦИЯ

Вопреки бытующему мнению мастурбация не приводит ни к слепоте, ни к глухоте. Она не сделает вас безумным и не сведет в могилу. Утверждение, будто потеря чайной ложки спермы равноценна потере полулитра крови, абсурдно. Мастурбация — это естественное и абсолютно безвредное проявление сексуальности.

• Сексотерапевтов часто спрашивают: «Не привыкну ли я к мастурбации настолько, что окажусь несостоятельным при половом акте?» С некоторыми мужчинами это действительно случается. Но все дело тут в том, что, стесняясь сказать партнерше об этой своей привычке, они устанавливают между собой и ею дополнительный эмоциональный барьер. А без полного взаимного доверия трудно полностью расслабиться и достичь оргазма.

• А как быть со случаями болезненного, порочного пристрастия к мастурбации, когда мастурбируют почти непрерывно и зачастую совершенно открыто? Ему бывают подвержены только люди — как мужчины, так и женщины — с серьезными нарушениями психики. Мастурбация в таких случаях является не причиной психического заболевания, а его следствием.

Этап 3 ВРАЩЕНИЕ БЕДРАМИ
Это биоэнергетическое упражнение позволит вам ощутить прилив энергии к гениталиям. В положении стоя вращайте бедрами, как будто крутите обруч, — сначала вправо, потом влево, а затем выписывая «восьмерку». Следите, чтобы дыхание было ровным. Закончив упражнение, расслабьтесь, 1-2 минуты лежа на кровати, а затем переходите к эротическому самомассажу.

«ЗАЗЕМЛЕНИЕ» Благодаря этому упражнению вы почувствуете, как вас наполняет энергия, словно бы поднимающаяся из земли.

Этап 4 САМОМАССАЖ
Смажьте руки теплым массажным маслом, чтобы они легче скользили, а прикосновения были более чувственными. Улегшись на спину, начинайте массировать руки, плечи и бедра, эрогенные зоны, например соски. Затем переходите к стимуляции половых органов. Во время следующих сеансов делайте все, что вам нравится: читайте, смотрите телевизор и т.д.

ВРАЩЕНИЕ БЕДРАМИ Это биоэнергетическое упражнение позволит вам ощутить прилив энергии к гениталиям.

Часть 3. МУЖСКАЯ САМОСТИМУЛЯЦИЯ

С помощью самостимуляции вы больше узнаете о своем теле и его сексуальных реакциях. Это знание может оказаться вам очень полезным во время занятий сексом с партнершей. Более того, самостимуляция поможет вам обрести уверенность в своей сексуальности, а значит, и поднимет в собственных глазах.

КОМФОРТ И УЕДИНЕНИЕ Закройтесь в теплой спальне, где вам ни ч то не будет мешать. Лягте в постель и примите удобную позу.

ЛЕГКИЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ Начните с легкого поглаживания пальцами торса, рук и ног, но избегайте области гениталий.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ Стимулируйте самые чувствительные места, в том числе окологенитальную область. Одновременно фантазируйте на эротические темы.

СТИМУЛЯЦИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ Начинайте мастурбировать либо рукой, либо потираясь пенисом о постель.

ИМИТАЦИЯ ФРИКЦИЙ Мастурбируя рукой или потираясь о постель, ласкайте яички, промежность и двигайтесь как при половом акте.

НЕ СДЕРЖИВАЙТЕ СЕБЯ Осуществляйте ритмичные движения тазом вверх-вниз и из стороны в сторону. По мере нарастания напряжения тяжело дышите и не сдерживайте себя, если вам захочется стонать или кричать.

Часть 4. ЖЕНСКАЯ САМОСТИМУЛЯЦИЯ

Самостимуляция позволит вам лучше узнать собственное тело и понять его сексуальные реакции. Приобретенное знание будет вам очень полезно в сексуальных отношениях с партнером. Кроме того, самостимуляция поможет вам обрести уверенность в своей сексуальности, а вместе с ней и уверенность в себе.

КОМФОРТ И УЕДИНЕНИЕ Уединитесь в теплой спальне. Если есть необходимость, заприте дверь. Лягте в постель и примите удобное положение.

ЛЕГКИЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ Легко поглаживайте пальцами плечи, руки, торс и бедра, но избегайте прикосновении к половым органам.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ Стимулируйте наиболее чувствительные зоны, в том числе грудь и соски, однако избегайте гениталий. Чтобы поднять сексуальное возбуждение, фантазируйте.

СТИМУЛЯЦИЯ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ Скользите пальцами вокруг и внутри влагалища и стимулируйте клитор, изменяя характер, ритм и интенсивность движений.

ИМИТАЦИЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ По мере нарастания возбуждения не сдерживайте себя в движениях, тяжело дышите, кричите или громко стоните.

ПРОДЛИТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ Старайтесь как можно дольше сохранить эротические ощущения, «растворитесь» в них.

Битва Экстрасенсов

shubeyka — Sat, 08 Oct 2011 17:37:02 GMT

"Битва экстрасенсов" 12 сезона с 7 октября на канале ТНТ.

Совсем скоро станут известны имена участников нового сезона "битвы". Снова вся страна будет следить за ходом различных испытаний и болеть за лучших экстрасенсов страны.

Видео кастинга 12 сезона уже отснято и готово к выходу в эфир. Что же было люботного на "ширме", кто смог найти, спрятанного в багажнике, человека? Сколько участников будет в 12 сезоне? Будет ли Марат Башаров ведущим шоу? Скоро мы сможем получить ответы на эти вопросы!

Видео кастинга 12 сезона выйдет в эфир 7 октября в 20.00.

Роза Люлякова и Реза Нороллахи – очередные участник-протеже в 12 сезоне.

Победитель 3 сезона шоу «Битва экстрасенсов» на канале ТНТ Мехди Эбрагими Вафа решил снова удивить телезрителей. Всем известно, что Мехди уже 1,5 года ушел из экстрасенсорики. Но, несмотря на это, Мехди не прекращает ранее начатое дело, а именно - обучает своего ученика, которому он передал частичку своей души и силы.

Зачем ему это нужно? Часты слышались слова о том, что Мехди растратил свой дар и поэтому ушел из экстрасенсорики. Но его ученик - Реза Нороллахи - обещает опровергнуть это и доказать всем, что у его Учителя есть величайший дар.

Как же сам Реза Нороллахи стал экстрасенсом? Несмотря на возможные скрытые способности самого Резы, он был лишь переводчиком у Мохсена Норузи (победителя «Битвы экстрасенсов» 10 сезона).

Только Мехди Эбрагими Вафа изначально знал обо всем, и поэтому лично предложил Резе участвовать в новом 12 сезоне проекта «Битва экстрасенсов» на канале ТНТ.

Мехди обещает, что Реза будет видеть его глазами. Как когда-то Мехди был уверен в своей победе в «Битве экстрасенсов», так сейчас он верит в победу своего ученика.

Реза Нороллахи готов биться, если канал ТНТ даст ему такую возможность.

Реза Нороллахи, ученик победителей Битвы экстрасенсов Мехди Эбрагими Вафа и Мохсена Норузи не единственный протеже в 12 сезоне. Роза Люлякова, сестра экстрасенса Елены Люляковой, примет участие в испытания шоу. Как стало известно, Роза успешно прошла кастинг и в ближайшем будущем мы ее будем лецезреть на телеэкране.

Анальный секс с партнершей. Руководство для мужчин!

shubeyka — Wed, 25 May 2011 14:58:51 GMT

А теперь поговорим об этом подробнее.

Сначала спросите

Очевидно, что решающим моментом в любых сексуальных отношениях является согласие партнерши. Имейте в виду, что для нее анальный секс может быть не выбором ‘номер один’. Сначала спросите, и если в ответ вы получили категоричное ‘нет’, не настаивайте. Возможно для нее этот вид секса ассоциируется с дискомфортом или более того, она испытала болезненным ощущения во время него.

Прислушайтесь к ее ощущениям

Многие женщины, занимающиеся анальным сексом, утверждают что, действительно, в начале ощущения могут быть не очень приятными, но с ‘развитием событий’, они получают огромное удовольствие. Ваша задача, как чуткого и нежного партнера, состоит в том, чтобы почувствовать насколько комфортен этот вид секса для вашей любимой и вовремя остановиться, если ей это причиняет дискомфорт. Анальный секс не должен быть болезненным. Если ваша партнерша испытывает боль, это прежде всего означает, что она не готова к сексу. В этом случае уделите больше внимания подготовительному этапу, массажу эрогенных зон, эротическим поцелуям, и конечно не забудьте, что в анальном сексе обязательно используется смазка.

Подготовьте ее анус

Помните, что задний проход, как и влагалище должен быть подготовлен для физического контакта. Его мускулы не должны быть напряжены, поэтому нежным проникновением пальца массажируйте сначала внешний обод ануса, а затем и внутри него. Выполняйте все движения медленно и следите за ощущениями своей партнерши.

Положите хорошее начало

Как и в вагинальном сексе, для анального секса нет правильного или неправильного метода совокупления. Некоторые женщины предпочитают, чтобы мужчина ввел свой член на полпути в анус и сразу вынул его, с последующим полным введением его в анус полностью. Это позволяет им избежать неприятных ощущений вначале полового акта и насладиться им в полной мере впоследствии. Одни любят анальный секс в очень медленном ритме, другие, напротив ожидают от вас ‘низвержения вулкана’. Удостоверьтесь, что вы понимаете вашу партнершу, и в следующий раз вы уже будете знать как обоим получить максимум удовольствия.

Позиции для секса

Пожалуй самая популярная позиция для анального секса это ‘бок о бок’ или ‘положение ложек’. Эта позиция позволяет обоим партнерам принимать активное участие и следить за ощущениями друг друга. Другое популярное положение – ‘женщина сверху’, поскольку это дает большую свободу передвижения и свободу контроля партнерше. И конечно же, классическая поза ‘мужчина сзади’, при которой женщина опирается на руки и колени, а мужчина становится на колени позади нее. Хотите кое-что более дерзкое? Предложите партнерше лечь на стол под углом в 90 градусов, а сами, стоя, введите член в ее анус.